Khoá 3 tuần Ayurveda

Ayurveda - một thực hành y tế từ tự nhiên, bắt nguồn từ Ấn Độ hơn 3,000 năm trước. Thuật ngữ “Ayurveda” bắt nguồn từ tiếng Phạn, “ayur” (có nghĩa là cuộc sống) và “veda” (có nghĩa là khoa học và kiến ​​thức). Tóm lại, Ayurveda có thể được dịch  thành “kiến thức về cuộc sống”. 

Ayurveda, với tư cách là một phương pháp điều trị y tế, tin rằng các bệnh được gây ra do sự mất cân bằng hoặc căng thẳng đã gây ra trong ý thức của một người. Vì vậy, Ayurveda quy định một cách nhất định cải thiện lối sống thông qua can thiệp, dưới hình thức liệu pháp tự nhiên, điều đó sẽ giúp con người lấy lại sự cân bằng giữa cơ thể, tâm trí, tinh thần, và lấy lại sự hài hòa với môi trường tự nhiên. 

Thực hành tự nhiên của Ayurveda bắt đầu với một quy trình thanh lọc nội bộ, theo sau là một chế độ ăn uống đặc biệt, một số phương thuốc thảo dược, liệu pháp xoa bóp, yoga và thiền định. Cơ sở chính của phương pháp điều trị Ayurvedic là khái niệm về mối liên kết phổ quát với cấu tạo cơ thể con người hay còn gọi là “Prakriti”, và các lực lượng sự sống, còn được gọi là “doshas”. 

Điều trị Ayurveda nhằm mục đích chữa lành người bệnh bằng cách loại bỏ những bất tịnh bên trong của mình, giảm tất cả các triệu chứng (thể chất hoặc tinh thần), tăng khả năng chống lại bệnh tật, loại bỏ mọi dấu hiệu lo lắng và kết quả là nâng cao sự hài hòa trong cuộc sống của con người. Các loại dầu, gia vị phổ biến và thực vật, bao gồm cả các loại thảo mộc, được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp điều trị ayurveda truyền thống. 

Các phương pháp điều trị nhằm chữa lành bệnh tật trong Ayurveda được ứng dụng tại CÂY như: 

• Các biện pháp tác động vào bên trong cơ thể, bao gồm shodhana (thải độc) và shamana (các phương pháp được sử dụng để cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua chăm sóc giảm nhẹ 2 ). 

• Các biện pháp can thiệp từ bên ngoài, bao gồm xông hơi, trị liệu bằng tinh dầu… 

• Liệu pháp tinh thần và tâm linh 

• Các biện pháp sử dụng thảo dược, kết hợp các công thức bào chế thảo dược với các kim loại vi lượng khác nhau. 

Đến một thời điểm thích hợp trong quá trình điều trị, các biện pháp làm sạch và giảm nhẹ được sử dụng để giúp loại bỏ sự mất cân bằng sau khi đã tìm ra nguyên nhân của sự mất cân bằng đó. Trong quá trình trị liệu, có thể áp dụng các khuyến nghị về việc thay đổi lối sống; bắt đầu và duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý và các loại thảo mộc. 

Trong một số trường hợp, người bệnh cần được “làm sạch cơ thể”, được gọi là Panchakarma, để giúp cơ thể tự loại bỏ các độc tố tích tụ trong người để thu được nhiều lợi ích hơn từ các biện pháp điều trị.