Yoga trị liệu
Giới thiệu
Lớp yoga với mục tiêu trị liệu cho riêng các bạn có vấn đề Cơ xương khớp ( đau vai cổ gáy ) tại CÂY
Nội dung
ĐỐI TƯỢNG: Dành cho học viên bị vai cổ gáy nhẹ, cần dùng yoga để cân bằng lại cơ thể
NỘI DUNG:
Với CÂY, việc sử dụng các động tác Yoga trị liệu còn cần đi kèm với việc thay đổi các nếp sinh hoạt và tìm ra nguyên nhân gây ra cơn đau - chữa tận gốc cho vấn đề,
Lớp Yoga trị liệu của CÂY hướng tới:
Hệ thống các động tác Yoga trị liệu cơ bản cho các vùng
Các bài tập ở nhà để vận dụng và tự tập
Cơ chế sinh hoạt cơ bản hằng ngày
Trị liệu cùng chuông xoay, mùi hương và Massage trong Ayurveda
Mỗi lớp tối đa 5 học viên
Giảng viên
Master Việt Nga
Hơn 15 năm kinh nghiệm trong ngành trị liệu phục hồi tự nhiên.
Hơn 10 năm thực hành yoga cổ điển và 6 năm giảng dạy.
Tốt nghiệp ĐH Thể dục thể thao Moscova (Nga) 1978-1992.
Tốt nghiệp PHD 1997 chuyên ngành phuc hồi sức khỏe Vận động viên Bơi lội.
Nguyên phó phòng y học TDTT TT HLTT QG2. Giáo viên trường ĐH TDTT2.
800h khoá giáo cố vấn phục hồi sức khỏe tự nhiên tại Sivananda
2017 -2021 đã tốt nghiệp những khoá: giáo viên yoga trẻ em, yoga người cao tuổi, yoga bầu, yoga phục hồi, yin yoga, huấn luyện thở nâng, yoga Nidra, yoga trị liệu tinh thần, sport massage.
Chi phí
2,400,000 vnđ / 8 buổi
Thời gian
Hằng tháng
